কিভাবে ইউটিউব ভিডিও দেখে ঘুম নষ্ট হওয়া এড়ানো যায়
সুচিপত্র:
আপনার কি বিছানায় ইউটিউব ভিডিও দেখার অভ্যাস আছে? অথবা আপনি কি তাদের মধ্যে একজন যারা একটি ভিডিও দেখা শুরু করে এবং তারপর প্লেয়ারটিকে থামাতে পারে না? একটি অভ্যাস যা আমাদের কোয়ারেন্টাইনের সময় সঙ্গ দিয়েছে এবং এখন তা ত্যাগ করা কঠিন।
আপনার ঘুম না হওয়ার জন্য YouTube আপনাকে দোষারোপ করতে চায় না এবং আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য একটি নতুন বৈশিষ্ট্য তৈরি করেছে যে এটি স্ক্রীন বন্ধ করে বিছানায় যাওয়ার সময়। আমরা আপনাকে দেখাই কিভাবে আপনি YouTube-এ আপনার ঘুমের সময় সেট করতে পারেন এবং কীভাবে এই গতিশীল কাজ করে।
ঘুমতে যাওয়ার জন্য YouTube এ একটি অনুস্মারক সেট করুন
আপনি এই নতুন বৈশিষ্ট্যটি YouTube-এর দুটি ভিন্ন বিভাগে পাবেন। আপনি সেটিংস >> সাধারণ, বা আপনার দেখার সময় >> টুলগুলিতে যেতে পারেন যা আপনি YouTube-এ ব্যয় করা সময় পরিচালনা করতে পারেন।
শুধু "বেডটাইম রিমাইন্ডার পান" নির্বাচন করুন এবং সেট করুন যখন আপনি YouTube আপনাকে মনে করিয়ে দিতে চান যে এখন ঘুমানোর সময় হয়েছেঅ্যালার্ম স্টাইলে৷
যেমন আপনি ছবিটিতে দেখতে পাচ্ছেন, আপনার কাছে সক্রিয় করার বিকল্প রয়েছে যে সেই মুহূর্তে আপনি যে ভিডিওটি দেখছেন সেটি শেষ হলে রিমাইন্ডার দেখানো হয়। এটি একটি ছোট বিশদ বলে মনে হতে পারে, তবে এটি ভিডিওটি শেষ হওয়ার সাথে সাথে বিজ্ঞপ্তিটি উপস্থিত হলে আপনি স্ক্রীন থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করতে চান এমন সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়, তাই আপনার কাছে "আমার দেখা শেষ হয়ে গেছে" এর অজুহাত থাকবে না এই ভিডিও এবং আমি আমার ফোন ছেড়ে যাচ্ছি”।
রিমাইন্ডার সেটিংস কিভাবে পরিবর্তন করবেন
নির্ধারিত সময়ে পৌঁছে গেলে, YouTube আপনাকে এইরকম একটি অনুস্মারক দেখাবে:
হ্যাঁ, অ্যালার্মের মতোই আপনার কাছে অনুস্মারকটি স্নুজ করার অপশন প্রায় 10 মিনিট। কিন্তু আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে এটি আপনাকে YouTube থেকে দূরে যেতে সাহায্য করবে না, তাই বাধ্য হন এবং অ্যাপটি বন্ধ করুন। কিন্তু যদি আপনি একটি ব্যতিক্রম করতে চান এবং YouTube সীমা ছাড়া একটি রাত কাটাতে চান, তাহলে আপনি সূচী পরিবর্তন করতে পারেন বা অনুস্মারক বাতিল করতে পারেন লিঙ্কটি অনুসরণ করে যা আপনাকে সেটিংসে নিয়ে যায় .
আপনি হয়তো লক্ষ্য করেছেন যে YouTube ফাংশন আপনাকে শুধুমাত্র আপনার শোবার সময় নির্ধারণ করতে বলে না বরং আপনি আপনার বিশ্রামের জন্য উৎসর্গ করার পুরো সময়টিও উল্লেখ করতে বলেন, উদাহরণস্বরূপ রাত 11:00 থেকে 7: সকাল 00টা সুতরাং আপনি যদি এই ঘন্টাগুলির মধ্যে ইউটিউব অ্যাপটি খুলুন তবে রিমাইন্ডার ডায়নামিকও প্রয়োগ করা হবে।
