তাই আপনি আপনার মোবাইলে আপনার নেওয়া পদক্ষেপ এবং আপনি যে ক্যালোরি পোড়াচ্ছেন তা দেখতে পাবেন

বর্তমান অনেক অ্যান্ড্রয়েড ফোনের কাস্টমাইজেশন লেয়ারে এমন একটি ফাংশন রয়েছে যার চাহিদা বাড়ছে। এবং আমরা সবাই জানতে চাই যে আমরা দিনে কতগুলি পদক্ষেপ নিই। এমন কিছু যা আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য পরিধানযোগ্য জিনিসপত্র কিনতে বা ব্রেসলেটের পরিমাণ নির্ধারণ করতে বাধা দেয়। এটি একটি অতি বিশদ তথ্য নয়, তবে আমরা প্রতিদিন 10,000-এর বেশি ধাপ হাঁটি তা জেনে আমাদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, যদি আমরা আমাদের মোবাইলে এটির উপর নির্ভর করতে পারি, যা আমরা সবসময় আমাদের সাথে বহন করি, তাহলে কেন অন্য ডিভাইসগুলি কিনবেন যা আপনাকে চার্জ করতে হবে? আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য ডেটা থাকতে আপনাকে এটি করতে হবে।

Google Fit ব্যবহার করুন

Google এর নিজস্ব স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে। আপনার শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা একটি সরঞ্জাম, লক্ষ্যগুলি পূরণ করতে এবং শেষ পর্যন্ত, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রতিষ্ঠা করে যা আপনি আপনার মোবাইল থেকে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন৷ এটি সবচেয়ে আকর্ষণীয় স্পোর্টস অ্যাপ নয়, তবে এর অনেক সুবিধা রয়েছে

একটি Google পরিষেবা হচ্ছে, এটি অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন এবং সরঞ্জামগুলির জন্যও রেফারেন্স। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এই প্রোফাইলে ওজন ডেটা সংগ্রহ করতে আপনার Xiaomi স্মার্ট স্কেল লিঙ্ক করতে পারেন এবং আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে আরও তথ্য পেতে পারেন। এমনকি আপনি Google Fit ব্যবহার করে আপনার সমস্ত পদক্ষেপ রেকর্ড করতে পারেন এবং পরে সেগুলিকে Pokémon GO বা Harry Potter Wizards Unite-এর মতো গেমগুলিতে ডাম্প করতে পারেন, যেখানে আপনি পোর্টকিগুলি আনলক করা বা পোকেমন ডিম ফুটিয়ে পুরস্কৃত করা হবে, আপনার সাথে ক্রমাগত গেমটি খোলা না রেখে ড্রেনিং ব্যাটারিসুতরাং আপনার মোবাইলে সবসময় বহন করার দ্বিগুণ মূল্য

ভাল বিষয় হল Google Fit মোবাইল উভয়ের জন্য উপলব্ধ Android এবং iPhone এটি Google Play Store এ বিনামূল্যে পাওয়া যাবে এবং অ্যাপ স্টোরে। একবার ইনস্টল হয়ে গেলে, আপনার শারীরিক কার্যকলাপ গণনা শুরু করতে সবকিছু সেট আপ করতে মাত্র এক মিনিট সময় লাগে। স্পষ্টতই আপনাকে অবশ্যই আপনার Google অ্যাকাউন্ট নিবন্ধন করতে হবে যাতে এই সমস্ত ডেটা একই প্রোফাইলে একত্রিত হয়। এটি ছাড়াও আপনাকে শুধুমাত্র Google ফিট চেনাশোনাগুলির জন্য দৈনিক কার্যকলাপের সময় বা পদক্ষেপের কয়েকটি লক্ষ্য সেট করতে হবে, তাদের এই লক্ষ্যগুলি প্রদর্শনের উপায়, অর্থপূর্ণ করার জন্য। আর এটাই, আপনি হাঁটা শুরু করতে পারেন।

Google Fit-এ আপনার পদক্ষেপগুলি কীভাবে দেখবেন

Google-এর স্বাস্থ্য অ্যাপটি এইমাত্র একটি সহজ আপডেট পেয়েছে যা সমস্ত দরকারী তথ্য দেখতে স্ক্রীন ট্যাপের সংখ্যা কমাতে চায়৷মূলত এটি একটি সরলীকরণ যা আমাদের সবচেয়ে বেশি আগ্রহী সেদিকে নজর রাখা: আমরা কতগুলি পদক্ষেপ নিয়েছি এবং কত ক্যালোরি পোড়ায়

আচ্ছা, যখন আপনি আপনার সমস্ত কার্যকলাপের বিশদ বিবরণ দেখতে চান তখনই আপনাকে Google Fit-এ প্রবেশ করতে হবে৷ এটা যৌক্তিক, খুব চাক্ষুষ এবং আরামদায়ক. তবে এখন স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে যোগাযোগ করার আরও একটি উপায় রয়েছে। এবং এটি উইজেট বা সরাসরি অ্যাক্সেস ব্যবহার করে যা আমরা যেকোনো ডেস্কটপ স্ক্রিনে লাগাতে পারি যাতে সবকিছু হাতের কাছে থাকে।

ডেস্কটপের যে কোন অংশে একটি দীর্ঘ প্রেস করুন যেখানে কোন অ্যাপ্লিকেশন বা শর্টকাট নেই। এই উইজেট বা শর্টকাটগুলির মধ্যে একটি রাখতে এটি আপনার মোবাইলের মেনু খুলবে। সংগ্রহের মধ্যে আপনি Google ফিট দেখতে পাবেন, যা ধাপ এবং কার্যকলাপ কাউন্টারের একটি সরলীকরণ নিয়ে গঠিত।সুতরাং আপনি এটিকে আপনার মোবাইলে যে কোন জায়গায় সরল দৃষ্টিতে রাখতে পারেন এইভাবে আপনাকে আপনার পদক্ষেপের সংখ্যা জানতে অ্যাপ্লিকেশনটি খুঁজতে হবে না' নিয়েছি।

আপনার সর্বশেষ আপডেটের নতুনত্ব হল উইজেটে ক্লিক করা বা সরাসরি অ্যাক্সেস। এবং, যদি আমরা করি, আমরা সরাসরি বিস্তারিত স্ক্রিনে লাফ দেব। অন্য কথায়, এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি আপনার পদক্ষেপ, ক্যালোরি, কিলোমিটার ভ্রমণ, সেইসাথে আপনার হৃদস্পন্দন, ঘুমের ডেটা এবং এর জন্য অর্জিত স্কোর জানতে পারবেন এই সব যে এই অ্যাপ্লিকেশন সংগ্রহ করে.