আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন 2020 লিখতে এবং অনুসরণ করার জন্য 5টি অ্যাপ

অনন্ত প্রত্যাবর্তন। বারবার একই রীতিতে ফেরা। নতুন বছর আমাদের সামনে এবং নতুন বছরের রেজোলিউশনের তালিকাটি ফিরে আসে, সেই উদ্দেশ্যগুলির গণনা যা আমরা পরবর্তী 365 দিনে অর্জন করতে আকাঙ্খা করি এবং যা আমরা চাই তার চেয়ে বেশি, বধির কানে শেষ হয়। এবং এটি হল যে, মনোবিজ্ঞানীদের মতে যারা জানেন, আমরা অবাস্তব লক্ষ্য বা উদ্দেশ্যগুলির জন্য আকাঙ্ক্ষা করি যা এক বছরে অর্জন করা যায় না। "সপ্তাহে পাঁচ দিন দুই ঘন্টা জিমে যাওয়ার" চেয়ে "প্রতিদিন হাঁটতে যান" লক্ষ্য হিসাবে এটি অনেক বেশি বাস্তবসম্মত।এবং, শেষ পর্যন্ত, আমরা যদি দ্বিতীয় উদ্দেশ্যের আকাঙ্খা করি, তাহলে আমরা হতাশ হয়ে তা ছেড়ে দেব। জিমে ওই দুই ঘণ্টার ক্লান্তির চেয়ে হাঁটা সহজ।

আমাদের প্রথম কাজটি করতে হবে, অবশ্যই, আমাদের নতুন বছরের রেজোলিউশন রাখার জন্য একটি জায়গা খুঁজে বের করা। এটি করার জন্য, আমরা আমাদের ঘরে কর্কের উপর কাগজের টুকরো রাখতে পারি বা আমাদের কাজের টেবিলে কিছু পোস্ট-ইট নোট আটকে রাখতে পারি। কিন্তু যেহেতু আমরা একটি অ্যাপ্লিকেশন সাইটে আছি, তাই আমরা নতুন বছরের রেজোলিউশনগুলি লিখতে, সেগুলিকে সর্বদা খুঁজে পেতে এবং সেগুলি সম্পাদন করতে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পাঁচটি অ্যাপ্লিকেশন বাড়িতে নিয়ে যাওয়ার কথা ভেবেছি। এগুলিকে মিস করবেন না, সর্বোপরি এগুলি বিনামূল্যে এবং সেগুলি চেষ্টা করতে এবং আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত একটি রাখতে আপনার কোনও খরচ হবে না৷ চল শুরু করি!

নতুন বছরের রেজোলিউশন তৈরির জন্য এগুলি সেরা অ্যাপস

ব্যক্তিগত প্রেরণাদাতা – এই নতুন বছরের লক্ষ্য

একটি অ্যাপ্লিকেশন যেখানে বিজ্ঞাপন এবং কেনাকাটা রয়েছে যদিও বিনামূল্যে সংস্করণ আমাদের জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি বিজ্ঞাপনগুলি সংরক্ষণ করতে পছন্দ করেন তবে আপনাকে অবশ্যই 2.19 ইউরোর অর্থ প্রদান করতে হবে৷ এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি খুব সহজ উপায়ে কাজ করে: যখন আপনি এটি খুলবেন, আপনি একটি কালো পর্দা দেখতে পাবেন যেখানে আপনাকে 'রেজোলিউশন' (উদ্দেশ্য) লিখতে হবে, যা হতে পারে 'একটি ভাষা শিখুন' বা 'ধূমপান ছেড়ে দিন'। 'পঠন' বিভাগে আপনার অনুপ্রেরণামূলক পাঠের একটি সিরিজ রয়েছে (শুধুমাত্র ইংরেজিতে) যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। 'উদ্ধৃতি'-এ আপনার উদ্ধৃতিগুলির একটি সিরিজ রয়েছে যা সুখ বা জীবনের মতো বিষয়গুলির দ্বারা শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। আপনার সমস্ত নতুন বছরের রেজোলিউশন এক জায়গায় থাকা একটি খুব সহজ অ্যাপ্লিকেশন। এই অ্যাপ্লিকেশানটির সর্বোত্তম বিষয় হল, এটি কোনও ব্যক্তিগত তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে না যাতে এটি ব্যবহার করা যায়।

ডাউনলোড | ব্যক্তিগত প্রেরণা

গোল ট্র্যাকার

এই অ্যাপ্লিকেশানটি খুবই উপযোগী, বিশেষ করে সবচেয়ে অজ্ঞাতদের জন্য এবং যাদের লক্ষ্য পূরণ করতে কষ্ট হয় তাদের জন্য। আমরা এটি খোলার সাথে সাথে, আমরা একটি স্ক্রিন দেখতে পাই যা Google ক্যালেন্ডার দ্বারা অফার করা একটির অনুরূপএতে, আমরা আমাদের উদ্দেশ্য সামঞ্জস্য করতে পারি, সময় দিতে পারি আমরা এটি অর্জন করতে চাই, এবং আমরা আমাদের মোবাইলে যে নোটিশ চাই তা কনফিগার করতে চাই। অর্থাৎ, অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদেরকে অবহিত করবে কখন আমাদের লক্ষ্য পূরণ করতে হবে। আমরা প্রয়োজনীয় সমস্ত অনুস্মারক যোগ করতে পারি এবং নোটিশের পুনরাবৃত্তি চিরতরে বা একটি নির্দিষ্ট তারিখ পর্যন্ত হতে পারে।

ডাউনলোড | লক্ষ্য ট্র্যাকার

লক্ষ্য, অভ্যাস এবং মুলতুবি কাজ ট্র্যাকার

এই অ্যাপ্লিকেশনটি আগেরটির চেয়ে একটু বেশি রঙিন এবং এটির সাথে আপনি আরও আকর্ষণীয় ডিজাইন পেতে পারেন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্য পূরণে আরও অনুপ্রাণিত করতে পারে।অবশ্যই, এটি ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনাকে অবশ্যই একটি ইমেল অ্যাকাউন্ট দিয়ে প্রবেশ করতে হবে বা Google এর নিজস্ব ব্যবহার করতে হবে৷ টিউটোরিয়ালটি পাস করার পরে, আপনি সরাসরি মূল স্ক্রিনে প্রবেশ করবেন, যেখানে আপনাকে অবশ্যই স্ক্রিনের নীচে প্রদর্শিত + চিহ্নটি টিপুন। এখানে আমরা উদ্দেশ্য এবং কাজ যোগ করতে পারি। প্রতিটি লক্ষ্য বিভিন্ন কাজ দ্বারা গঠিত হয়. সমস্ত কাজ সম্পন্ন করা আপনার নববর্ষের রেজোলিউশন/লক্ষ্য পূরণ করবে।

'অবজেক্টিভ'-এ অ্যাপ্লিকেশনটি বেশ কয়েকটি ডিফল্ট অফার করে এবং আপনি সবকিছু সহজ করতে তাদের একটি ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি বিভাগের নিজস্ব লক্ষ্য নির্ধারণ করা আছে, উদাহরণস্বরূপ, 'খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করা' বিভাগে 'ধূমপান ত্যাগ করা', 'মাদক ত্যাগ করা', 'অত্যধিক টিভি ছেড়ে দেওয়া' ইত্যাদি রয়েছে। একবার আমরা উদ্দেশ্য তৈরি করে ফেললে আমাদের অবশ্যই একটি লক্ষ্য উদ্দেশ্য তৈরি করতে হবে, একটি সময়সীমা এবং, যদি আমরা চাই, তার চিত্র পরিবর্তন করুন।এবং মনে রাখবেন, প্রতিটি কাজ একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্যে বরাদ্দ করতে হবে।

ডাউনলোড | লক্ষ্য ট্র্যাকার

অভ্যাস

এই ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার 2020 সালের নববর্ষের রেজোলিউশনগুলি লিখতে আপনার পক্ষে সহজ করে তুলবে৷ এটি দুটি কলাম নিয়ে গঠিত, একটি অভ্যাসের জন্য এবং অন্যটি যা আপনার দিনে যা করা উচিত তা প্রতিফলিত করে৷ 'আমার অভ্যাস'-এ প্রতিদিনের অভ্যাস বা দৈনন্দিন কাজ তৈরি করতে নীচে ডানদিকে + বোতামে ক্লিক করুন। আপনার কাজকে আরও সহজ করার জন্য আমাদের কাছে একাধিক ডিফল্ট অভ্যাস রয়েছে। আপনার অগ্রগতি একটি 'হ্যাঁ' বা একটি 'না' এর মাধ্যমে মূল্যায়ন করা হবে যা অ্যাপটি নিজেই লঞ্চ করবে বা আপনি যে পরিমাণ স্থাপন করেছেন তার মাধ্যমে। এটি একটি সম্পূর্ণ, বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন, যা প্রথমে কিছুটা জটিল হতে পারে কিন্তু খুব স্বজ্ঞাত। আপনার পছন্দ অনুযায়ী কনফিগার করতে আপনাকে মাত্র কয়েক মিনিট সময় দিতে হবে।

ডাউনলোড | অভ্যাস

রিমেন্ট

এবং আমরা Remente-এর সাথে নতুন বছরের রেজোলিউশন অর্জনের জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশনগুলির পর্যালোচনা শেষ করি৷ এই অ্যাপ্লিকেশনটি সাধারণভাবে জীবনের উন্নতি, উদ্বেগ শান্ত করা এবং আত্মসম্মানকে শক্তিশালী করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অ্যাপ্লিকেশানটি পরিচালনা করতে আপনাকে অবশ্যই আপনার ইমেল বা Facebook-এর সাথে সংযোগ করে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে। এটি একটি সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন, একটি বিনামূল্যের এবং প্রিমিয়াম সংস্করণ সহ, যাতে আপনি লক্ষ্য নির্ধারণের পাশাপাশি তাদের ট্র্যাক করার জন্য চিন্তা ও প্রতিফলনের একটি দৈনিক জার্নাল রাখতে পারেন সপ্তাহে আপনাকে সাহায্য করতে। অ্যাপ্লিকেশনটি সম্পূর্ণ স্প্যানিশ ভাষায়।

ডাউনলোড | রিমেন্ট

এই সমস্ত অ্যাপ্লিকেশানগুলি বছরের শুরুতে আপনি যে লক্ষ্যগুলি সেট করেছিলেন তা পূরণ করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু সেগুলির কোনওটিই অলৌকিক কাজ করে না৷ আপনাকে অবশ্যই বাস্তববাদী হতে হবে এবং শুধুমাত্র সেই লক্ষ্যগুলি সেট করতে হবে যা আপনি সত্যিই অর্জন করতে যাচ্ছেন এবং অপ্রাপ্য লক্ষ্যগুলি সেট করবেন নাএটি শুধুমাত্র আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় স্যুইচ করার চেষ্টা করা বন্ধ করে দেবে এবং স্বাভাবিকভাবে ব্যবসায় ফিরে যাবে। সর্বোচ্চ লক্ষ্য রাখার চেয়ে একটু একটু করে এগিয়ে যাওয়া সবসময়ই ভালো।