Google Fit এখন iPhone এবং Apple Watch এর জন্যও উপলব্ধ৷
সুচিপত্র:
Google Fit হল Google এর স্বাস্থ্য অ্যাপ। সার্চ ইঞ্জিন জায়ান্টের অনেক অ্যাপের মতো, এর সবচেয়ে বড় গুণ হল সরলতা। অ্যাপ্লিকেশানটি কেবলমাত্র ডব্লিউএইচও জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য যে পরিমাণ কার্যকলাপের সুপারিশ করে তার উপর ভিত্তি করে দুটি উদ্দেশ্য দেখায়: সক্রিয় মিনিট এবং কার্ডিও পয়েন্ট। এখন পর্যন্ত, এই অ্যাপটি শুধুমাত্র অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের জন্য উপলব্ধ ছিল। আজ থেকে আমাদের কাছে এটি ইতিমধ্যেই iPhone মোবাইলের জন্য উপলব্ধ রয়েছেএছাড়াও, এটি অ্যাপল ওয়াচের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
Google-এর ব্যায়াম অ্যাপ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত সবকিছুকে দুটি লক্ষ্যে পরিণত করে: অ্যাকটিভ মিনিট এবং কার্ডিও পয়েন্টস প্রথম মাপ করে যে মিনিটে আমরা কিছু ক্রিয়াকলাপ করছি, সেটা 5 কিলোমিটার দৌড়ানো, সিঁড়ি বেয়ে উপরে যাওয়া বা হাঁটা। প্রতিটি ক্রিয়াকলাপের সাথে আমরা অ্যাক্টিভ মিনিট অর্জন করব যা অ্যাপ্লিকেশনটিতে নিবন্ধিত হবে।
অন্যদিকে, অ্যাপ্লিকেশনটি কার্ডিও পয়েন্ট পরিমাপ করে অর্থাৎ, এখানে এটি শুধুমাত্র আন্দোলনকেই বিবেচনা করে না, একই তীব্রতা প্রতি মিনিটের মাঝারি কার্যকলাপের জন্য, যেমন দ্রুত হাঁটা, আমরা কার্ডিও পয়েন্ট অর্জন করব। এবং যদি আমরা একটি তীব্র কার্যকলাপ করি, অ্যাপ্লিকেশনটি আমাদের দ্বিগুণ স্কোর দেবে। ধারণাটি হল যে প্রতি সপ্তাহে আমরা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা দ্বারা সুপারিশকৃত শারীরিক ব্যায়ামের পরিমাণ অর্জন করতে সক্ষম হচ্ছি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে, ভালো ঘুমাতে এবং উন্নতি করতে সামগ্রিক মানসিক স্বাস্থ্য।
অ্যাপল হেলথ অ্যাপ এবং ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ
আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করা আরও সহজ করতে, Google ফিট অ্যাপটি কার্যত যে কোনও অ্যাপ বা ডিভাইসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যা আমরা iPhone এর সাথে ব্যবহার করিউদাহরণস্বরূপ, এটি স্লিপ সাইকেল, নাইকি রান ক্লাব এবং হেডস্পেসের মতো স্বাস্থ্য অ্যাপগুলির সাথে সিঙ্ক করতে পারে। ডেটা ডাম্প করার পরে, Google ফিট আমাদের স্বাস্থ্যের একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি অফার করে, অ্যাক্টিভ মিনিট এবং কার্ডিও পয়েন্টগুলি দেখায় যা আমরা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে অর্জন করেছি।
এছাড়াও, আপনার কাছে অ্যাপল ওয়াচ বা Google-এর Wear OS চালানো ঘড়ি থাকুক না কেন, Google Fit অ্যাপ ফলো-আপ করতে পারে আমাদের প্রশিক্ষণ সেশনে এবং আমাদের অর্জিত পয়েন্ট বরাদ্দ করুন।
অ্যাপটি আজ অ্যাপল অ্যাপ স্টোরে রিলিজ করা হয়েছে, তাই এটি ইতিমধ্যেই উপলব্ধ হওয়া উচিত এটি না থাকলে তা হতে পারে এর কারণ হল রিলিজটি বিভিন্ন দেশে প্রগতিশীল যেখানে Google Fit ডাউনলোড করা যায়। আপনি যদি আগ্রহী হন তবে সময়ে সময়ে অ্যাপ স্টোরটি দেখুন কারণ এটি দীর্ঘ হবে না।
ভায়া | Google
