কিভাবে একটি এন্ড্রয়েড মোবাইল দিয়ে আপনার পালস নিবেন

প্রতিটি নতুন বছর যা আসে ভালো রেজোলিউশনে পূর্ণ। যদি ভাল খাওয়া, একটু বেশি খেলাধুলা করা, ধূমপান ত্যাগ করা... এই রেজোলিউশনগুলির বেশিরভাগই আমাদের স্বাস্থ্যের সাথে অবশ্যই করতে হবে। এবং এটি অর্জন করতে, আমাদের মোবাইল ফোন সবচেয়ে বড় মিত্র হয়ে উঠতে পারে। এমনকি এমন প্রস্তাব দিয়েও যে আপনি কখনই বিশ্বাস করতে পারবেন না যে তিনি আপনার নাড়ি গ্রহণের মতো কাজ করতে পারবেন।

এবং প্রকৃতপক্ষে, গুগল প্লে স্টোরে আমরা এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পাব যা আমাদের স্পন্দন নেয় এবং তার উপরে, কাজ করে।অবশ্যই, এর কার্যকারিতা একটি বিশেষায়িত হার্ট রেট মনিটরের মতো নয়, তবে এটি আমাদের একটি ধারণা দিতে পারে যে কোনও নির্দিষ্ট সময়ে আমাদের হার্টের আনুমানিক হার কত হতে পারে। অবশ্যই, যদি আপনার উদ্দেশ্য এমন কিছু খুঁজে বের করা হয় যা ক্রমাগত আপনার হৃদস্পন্দন নিরীক্ষণ করে, তবে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অ্যাক্টিভিটি ব্রেসলেট বা স্মার্টওয়াচগুলি আরও ভালভাবে দেখুন।

আমরা যে অ্যাপ্লিকেশনটির কথা বলছি তার নাম 'হার্ট রেট - পালস মনিটর'। অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে যদিও এটিতে একটি অর্থপ্রদানের পদ্ধতি রয়েছে, এতে বিজ্ঞাপন রয়েছে এবং এটির ইনস্টলেশন ফাইলের ওজন প্রায় 40 এমবি, তাই আমরা আপনাকে ওয়াইফাই সংযোগ ব্যবহার করে এটি ডাউনলোড করার পরামর্শ দিচ্ছি।

'হার্ট রেট' অ্যাপের মাধ্যমে আপনার নাড়ি নিয়ন্ত্রণ করুন

আপনি প্রথমবারের মতো 'হার্ট রেট' অ্যাপ্লিকেশনটি খুললেই, আপনাকে ইংরেজিতে একটি সংক্ষিপ্ত তথ্যপূর্ণ পাঠ্য সহ হোম স্ক্রীনে উপস্থাপন করা হবে। আমাদের ব্যক্তিগত ডেটা রাখা শুরু করার জন্য আমাদের শুধু 'চলো শুরু করা যাক' টিপতে হবে।এটি ঐচ্ছিক। আমাদের কাছে যে তথ্য চাওয়া হয়েছে তা হল জন্ম তারিখ এবং লিঙ্গ শেষ স্ক্রিনে, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে রঙের কী সম্পর্কে জানায় যা এটি আপনার স্ট্রাইপ নির্ধারণ করতে ব্যবহার করবে। হৃদস্পন্দন, যা বিশ্রাম এবং সর্বাধিক ফ্রিকোয়েন্সির মধ্যে দোদুল্যমান হবে।

পরবর্তী, আপনি আবেদনের সাথে প্রথমবার আপনার পালস নিতে যাচ্ছেন। শুরু করার জন্য, আমাদের 'Begin Measurement'-এ ক্লিক করতে হবে। অ্যাপটিকে ফটো তোলা এবং ভিডিও রেকর্ড করার অনুমতি দিন। আর এই কেন? আপনি জিজ্ঞাসা করবেন, কারণ ছাড়া না. কারণ অ্যাপটি আপনার পালস নিতে ফ্ল্যাশ এবং ক্যামেরা সেন্সর ব্যবহার করে। এখন আপনি যখন দেখবেন যে ফ্ল্যাশ লাইট চলে এসেছে, আপনার আঙুলটি মূল ক্যামেরার সেন্সরে রাখুন। যদি আপনার টার্মিনাল দ্বিগুণ হয়, তাহলে আপনার আঙুলটি এমনভাবে রাখার চেষ্টা করুন যাতে এটি দুটি সেন্সরকে কভার করে, যাতে পরিমাপ আরও সুনির্দিষ্ট হয়।

এই অ্যাপটি আপনার পালস নিতে ক্যামেরা সেন্সর ব্যবহার করে

আপনার আঙুল ক্যামেরা সেন্সরে 10 সেকেন্ডের মধ্যে স্থির রাখুন যে পরিমাপটি স্থায়ী হয় বা যতক্ষণ না অ্যাপ্লিকেশন নিজেই ফলাফল প্রদর্শন করে। ফলাফলটি নিম্নলিখিত স্ক্রিনে প্রদর্শিত হবে, যেখানে আমাদের সতর্ক করা হয়েছে যে ফলাফলের গ্রাফ পেতে এবং এইভাবে আমাদের নাড়ির বিবর্তন দেখতে আমাদের অ্যাপটির প্রিমিয়াম সংস্করণের প্রয়োজন হবে। প্রো সংস্করণের জন্য একক অর্থপ্রদানের পরিবর্তে, এই অ্যাপটিতে একটি সাবস্ক্রিপশন সিস্টেম রয়েছে। আপনি প্রতি মাসে 11 ইউরো বা পুরো বছরের জন্য 32 ইউরো দিতে পারেন (যা প্রতি মাসে 2.66 ইউরোর মূল্যে পাওয়া যায়)

আপনি যদি অ্যাপ্লিকেশানের মৌলিক সংস্করণ পছন্দ করেন তবে এটি আপনাকে সেই মুহুর্তে আপনার কাছে থাকা স্পন্দন এবং আপনার নাড়ির বিভিন্ন ক্রমাঙ্কনের সারসংক্ষেপ প্রদান করবে, যেমন সর্বাধিক কত হয়েছে এবং সর্বনিম্নআপনি যদি শুধুমাত্র এই ডেটাগুলি জানতে চান, একটি নির্দিষ্ট মুহূর্তে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে এটির প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনি যদি একটু গভীরে যেতে চান তাহলে আপনাকে বক্সের মধ্য দিয়ে যেতে হবে গ্রাফ, হার্ট রেট জোন, ইত্যাদি