coeliacs এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু জন্য সেরা অ্যাপ্লিকেশন

খাদ্য অসহিষ্ণুতা দেখা দেয় যখন শরীর কোনো খাবার বা তার কোনো উপাদানকে একত্রিত করতে পারে না, যার ফলে পেট ফুলে যায়, গ্যাস এবং পেটে অস্বস্তি, ডায়রিয়া এবং বমি হয়। জনসংখ্যার মধ্যে কিছু সাধারণ অসহিষ্ণুতা হল ল্যাকটোজ দ্বারা সৃষ্ট, যা দুধে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া চিনি, গ্লুটেন, একটি পদার্থ যা গমের মধ্যে পাওয়া যায় এবং অন্যান্য বীজ এবং অসংখ্য খাবার পাওয়া যায়।

গুগল প্লে স্টোরে আমরা এমন কিছু অ্যাপ্লিকেশন খুঁজে পেতে পারি যা অসহিষ্ণুদের তারা কী খায় তা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। যারা এই ব্যাধিতে ভুগছেন তারা ভালো করেই জানেন যে যেকোন খাবারে ল্যাকটোজ বা গ্লুটেন থাকতে পারে, শুধু দুধ এবং রুটি নয়। অতএব, এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি এই সমস্ত লোকের জন্য একটি ভাল সহযোগী হয়ে উঠতে পারে৷

আমি কি খেতে পারি?

এই অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে আমরা 100 হাজারেরও বেশি পণ্যের অ্যালার্জেনিক তথ্য জানতে পারি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার শুরু করতে আমাদের অবশ্যই আমাদের ইমেল অ্যাকাউন্টে নিবন্ধন করতে হবে তারপরে আমাদের খাদ্য শীটটি সম্পূর্ণ করতে ইমেল করুন, যা নির্দেশ করে যে আমাদের কীসের প্রতি অ্যালার্জি আছে বা আমরা কী অসহিষ্ণু। রেজিস্ট্রেশন সম্পূর্ণ হলে, আমরা মোজাইকের বিভিন্ন উপাদান দিয়ে গঠিত নিম্নলিখিত স্ক্রীনটি দেখতে পাই।

প্রথম, দুটি প্রধান বিকল্প: একটি পণ্যের বারকোড পড়ার জন্য একটি স্ক্যানার এবং একটি খাদ্য সন্ধানকারী৷স্ক্যানের মাধ্যমে আমরা পরীক্ষা করতে সক্ষম হব যে প্রশ্নে থাকা পণ্যটি তার অ্যালার্জেন অনুসারে উপযুক্ত বা উপযুক্ত কিনা, যা আমরা বিস্তারিতভাবে দেখতে পারি। আমরা এর চিনি, লবণ এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাটের মাত্রা সম্পর্কে পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্যও অন্তর্ভুক্ত করব।

দ্বিতীয় বিকল্পে আমরা একটি ফুড সার্চ ইঞ্জিন এই স্ক্রিনে আমরা ১২টি বিভিন্ন খাদ্য বিভাগ সহ একটি মোজাইক খুঁজে পাব। যদি আমরা তাদের প্রতিটিতে প্রবেশ করি, তবে তারা প্রদর্শিত হবে, সর্বোচ্চ থেকে সর্বনিম্ন চিনি, লবণ এবং চর্বি সামগ্রী বা বর্ণানুক্রমিক ক্রম অনুসারে, আপনার অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা অনুসারে আপনি যে সমস্ত খাবার গ্রহণ করতে পারেন। এছাড়াও আপনি ব্র্যান্ড অনুসারে পণ্য অনুসন্ধান করতে পারেন বা একটি বিনামূল্যে অনুসন্ধান অ্যাক্সেস করতে পারেন যেখানে আপনি ব্র্যান্ড, বিভাগ, খরচ সীমা ইত্যাদি চয়ন করতে পারেন।

বাকী বিকল্পগুলির মধ্যে আমাদের কাছে 'মাই প্রোফাইল' বিভাগ রয়েছে যেখানে আমরা আমাদের সমস্ত ব্যক্তিগত ডেটা কনফিগার করতে পারি। এছাড়াও, 'The most' নামে একটি বিভাগ যেখানে আমাদের কাছে ব্যবহারকারীদের দ্বারা সর্বাধিক মূল্যবান, সর্বাধিক চাওয়া এবং আপনার পছন্দ অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। এছাড়াও, আমাদের 'ব্লগ' বিভাগ রয়েছে যেখানে আমরা অসহনশীলতা এবং অ্যালার্জি এবং একটি সম্পূর্ণ রেসিপি বই সম্পর্কিত সমস্ত কিছু সম্পর্কে বিভিন্ন তথ্য পেতে পারি৷

Download আমি কি খেতে পারি? Google Play অ্যাপ স্টোরে বিনামূল্যে। অ্যাপ্লিকেশনটিতে বিজ্ঞাপন রয়েছে এবং এর ইনস্টলেশন ফাইলটির আকার 12 এমবি।

আমার জন্য ভাল!

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু এবং কোলিয়াকস এর দ্বিতীয়টি আমার জন্য ভালো নাম রয়েছে! এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি নিবন্ধন না করেই তথ্য পেতে পারেন, যদিও আপনি যদি তা করেন তবে আপনি যেকোনো ডিভাইস থেকে আপনার ব্যক্তিগতকৃত তথ্য অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন।এই ক্ষেত্রে আমরা নিবন্ধন ছাড়াই আবেদন পরীক্ষা করি।

অ্যাপটি আমাদেরকে প্রথম যে জিনিসটি জিজ্ঞাসা করে তা হল আমাদের অসহিষ্ণুতা নিবন্ধন করুন হোম স্ক্রিনে একটি বোতাম তৈরি করতে। সর্বাধিক সাধারণ অসহিষ্ণুতা ছাড়াও, আমরা পাম তেলের চর্বিযুক্ত খাবার সনাক্ত করার জন্য একটি বোতাম বা সংযোজনযুক্ত খাবারের জন্য একটি সতর্কীকরণ বোতাম তৈরি করতে পারি যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। মূল স্ক্রিনে, একবার সমস্ত বোতাম তৈরি হয়ে গেলে, আমরা বিভিন্ন বিভাগ খুঁজে পেতে পারি: একটি খাদ্য স্ক্যানার, একটি অনুসন্ধান ইঞ্জিন, অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি যে অনুসন্ধানগুলি করেছেন তার একটি ইতিহাস, একটি অ্যাপ কনফিগারেশন বিভাগ এবং একটি সংযোজন সার্চ ইঞ্জিন (কি আমরা ই দিয়ে শুরু হওয়া উপাদানগুলিতে দেখতে পাই।

আমার জন্য ভাল! এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন, বিজ্ঞাপন ছাড়াই এবং বেশ হালকা, যেহেতু এর ইনস্টলেশন ফাইলের ওজন মাত্র 4.4 MB।

ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু রেসিপি

শুধু দুধে ল্যাকটোজ থাকে না। কিছু সসেজে, ল্যাকটোজ খাবারকে আরও টেকসই করে তোলে, উদাহরণস্বরূপ। উদ্ভিজ্জ মার্জারিন, উদাহরণস্বরূপ, ল্যাকটোজ থাকতে পারে। আপনি যদি একই জিনিস সব সময় খেতে বিরক্ত হন অসহিষ্ণু হন, তাহলে এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আমরা বিভিন্ন ধরনের ল্যাকটোজ-মুক্ত রেসিপি পেতে পারি। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে আমরা মূল পর্দায় বর্ণানুক্রমিক রেসিপিগুলি খুঁজে পাব। তাদের প্রতিটি অ্যাক্সেস করতে আমাদের কেবল তাদের প্রতিটিতে ক্লিক করতে হবে, যেখানে আমরা এর সংশ্লিষ্ট বিশদ বিবরণ খুঁজে পাব। আমরা যে রেসিপিগুলিকে সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি সেগুলিকে আরও সহজে অ্যাক্সেস করার জন্য আমরা পছন্দের হিসাবে চিহ্নিত করতে পারি৷

এখনই ডাউনলোড করুন বিজ্ঞাপন এবং 4.5 এমবি ইনস্টলেশন ফাইল সহ এই বিনামূল্যের অ্যাপটি।

একসাথে বসবাস করা

Convivir ফাউন্ডেশনের অফিসিয়াল আবেদন। এই অ্যাপ্লিকেশনটির মাধ্যমে, সিলিয়াক তাদের খাদ্য অ্যালার্জি সম্পর্কিত সবকিছু সম্পর্কে সচেতন হতে পারে, একটি ব্যবহারিক খাদ্য অনুসন্ধান ইঞ্জিন। সেইসাথে নির্দিষ্ট বিভাগ যেখানে আমরা রোগ সম্পর্কে তথ্য পেতে পারি, সেলিয়াক ডিজিজ,ইত্যাদি।

Convivir অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে, এতে বিজ্ঞাপন নেই এবং এটি বেশ হালকা, কারণ এর ইনস্টলেশন ফাইলের ওজন মাত্র 4.2 MB।

আমি গ্লুটেন মুক্ত

এবং আমরা সেলিয়াকের একটি বিশেষ রেসিপি দিয়ে শেষ করছি। 'আমি গ্লুটেন মুক্ত'-এর মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার পাব যা আঠালো থেকে অসহিষ্ণু এবং একটি সিলিয়াক উভয়েরই স্বাভাবিক খাদ্যের অংশ হতে পারে। অ্যাপ্লিকেশনটি খুব সহজ, এর প্রধান স্ক্রিনে আমরা রেসিপিগুলি খুঁজে পেতে পারি, যা আমরা প্রিয় হিসাবে চিহ্নিত করতে পারি এবং তারপরে স্ক্রিনের উপরের ডানদিকে অবস্থিত তিন-পয়েন্ট মেনুতে খুঁজে পেতে পারি।

Google Play Store থেকে 'I am gluten free' ডাউনলোড করুন। এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ, বিজ্ঞাপন সহ, এবং এর আকার 8.4 MB৷