শ্রম সংকোচন গণনা করার জন্য ৫টি অ্যাপ

যখন ডেলিভারির সময় ঘনিয়ে আসে, আমরা সবাই চিন্তা করি যে সবকিছু কেমন হবে। আমি কি জানতে পারি যে আমার জল এখনই ভেঙে গেছে? সঙ্কোচন কি তাড়াতাড়ি শুরু হবে? আমাকে কি এত তাড়াতাড়ি হাসপাতালে যেতে হবে? আপনি যদি প্রথমবার মা হতে যাচ্ছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি নিজেকে সন্দেহের সাগরে ডুবিয়ে দেখতে পাবেন।

তবে, আপনার কাছে অনেক টুলস এবং ইন্ডিকেটর রয়েছে যা সন্তান জন্ম দেওয়ার সময় আপনার জন্য অনেক সাহায্য করবে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সবচেয়ে সুস্পষ্ট শারীরিক এক (কুখ্যাতভাবে জল ভাঙা) ছাড়াও, সংকোচন।

সন্তান প্রসবের আগে শেষ সপ্তাহে, তথাকথিত ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচন বেশি পরিমাণে ঘটে। এগুলি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধ থেকে শুরু হয় এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত হয়, প্রথমত, কারণ এগুলি বেদনাদায়ক নয়। এবং দ্বিতীয়ত, কারণ আমরা যা লক্ষ্য করি তা হল আমাদের পেট কয়েক মুহূর্তের জন্য শক্ত হয়ে যায়

যখন প্রকৃত সংকোচন আসে, যেগুলি প্রসবের শুরু নির্ধারণ করে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে সেগুলি অনেক বেশি বেদনাদায়ক এবং অনুসরণ করে। যদিও প্রথমে ব্যথা মাসিকের মতো হতে পারে। এই ক্ষেত্রে আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই বেদনাদায়ক সংকোচনের ফ্রিকোয়েন্সি গণনা করা।

যদি এগুলি ঘন ঘন হয় এবং আপনি ইতিমধ্যেই 38 সপ্তাহ পেরিয়ে গেছেন, তাহলে আপনার প্রাথমিক হাসপাতালে যাওয়াই উত্তম। একটি নোটবুকে নোট তৈরি করা এড়াতে (যদিও সমস্ত বিকল্প বৈধ), আপনি একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে নিজেকে সাহায্য করতে পারেনএই পাঁচটি অ্যাপ আপনাকে আরও সহজে প্রসবের সংকোচন গণনা করতে সাহায্য করবে।

1. সংকোচন টাইমার

এটিকে বলা হয় সংকোচন টাইমার এবং এটি সংকোচন গণনা করার জন্য একটি সুন্দর মৌলিক অ্যাপ। এবং এটি মোটেও খারাপ নয়, একেবারে বিপরীত। আপনি টুলটি শুরু করার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন যে যখন একটি সংকোচন শুরু হয় তখন আপনি START বোতামটি টিপতে পারেন এটি শেষ হয়ে গেলে, আপনাকে STOP চাপতে হবে . ইত্যাদি।

কলামে আপনি প্রতিটির সময়কাল এবং তাদের আলাদা করার ব্যবধান দেখতে পাবেন। যদি ফ্রিকোয়েন্সি 10 থেকে 5 মিনিটের মধ্যে হয়, হাসপাতালে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন যদি তারা সেখানে আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, আপনি তাদের রেকর্ড সহ টেবিলটি দেখাতে পারেন আপনার এতদিন সংকোচন হয়েছে।

2. সংকোচন কাউন্টার

কনট্রাকশন কাউন্টার ঠিক যা এটি প্রতিশ্রুতি দেয়। আপনার কাছে একটি বোতাম রয়েছে যা আপনি যদি জানেন যে আপনার জল ভেঙে গেছে তবে আপনি টিপতে পারেন। এইভাবে, যদি তারা আপনাকে হাসপাতালে জিজ্ঞাসা করে, আপনার কাছে সর্বদা সঠিক সময়টি উল্লেখ থাকবে। এটি সংক্রমণের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যদি আপনার জল অনেক ঘন্টা ধরে ভেঙে যায়, তাহলে তাদের আপনাকে একটি অ্যান্টিবায়োটিক দিতে হতে পারে

প্রতিটি সংকোচন শুরু হলে, আপনাকে শুধু কমলা বোতাম টিপতে হবে। শেষ হয়ে গেলে একই জিনিস। এবং তাই তাদের সবার সাথে, রেজিস্ট্রিতে সবকিছু লিখতে।

3. সংকোচন

সংকোচন বরং আরো মৌলিক। প্রকৃতপক্ষে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার জন্য খুবই উপযোগী হবে যদি আপনি বিশেষ করে সংকোচন স্থায়ী হওয়ার সময় এবং বাকি সময় গণনা করতে চানআমরা এটি বলছি কারণ আপনি কখন প্রতিটি সংকোচন হবে তা বলতে পারবেন না, এটিকে মিনিটে বিভক্ত করে।

এর বিনিময়ে, এটি আপনাকে একটি গ্রাফ এবং শ্রমের লক্ষণ চিনতে কিছু ইঙ্গিত দেখায়। খুব খারাপ এটা শুধুমাত্র ইংরেজিতে পাওয়া যায়। এর সাথে নিচের স্ট্রাইপও রয়েছে।

4. সময়ের সংকোচন

সময়ের সংকোচন একটি ন্যূনতম অ্যাপ্লিকেশন, একটি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার ডিজাইন যা আপনাকে ডেটা পরিষ্কারভাবে দেখতে সাহায্য করবে। কোনটি, আসলেই, এই পরিস্থিতিতে এটি কী। এটির ক্রিয়াকলাপটি আমাদের প্রস্তাবিত বাকি অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে খুব মিল রয়েছে, তাই একটি নতুন শুরু করতে সংকোচনের সময়কাল, আপনাকে এটি নির্দেশ করতে হবে। আর তাই যারা আসবেন তাদের সাথে।

আপনার ইতিহাসে অ্যাক্সেস থাকবে এবং একটি প্রতিদিন সংকোচনের সংখ্যা, ব্যবধান এবং সময়কালের তালিকা। আপনার প্রসবকালীন কি না তা জানার জন্য মূল সূচক।

5. সংকোচন কাউন্টার

এবং আমরা একটি শেষ অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে শেষ করি, যার নাম এটিকে বিশেষ করে আসল করে না। যদিও আমাদের স্বীকার করতেই হবে যে এটা খুবই উপকারী। এটি হল কন্ট্রাকশন কাউন্টার, একটি অ্যাপ্লিকেশন যা অন্য সকলের মতোই কাজ করে, কিন্তু এটি আপনাকে সংকোচনের ধরন নির্দেশ করতে দেয়

এইভাবে, সময়কাল এবং স্থিরতা রেকর্ড করার পাশাপাশি, আপনি লিখতে পারেন যদি এটি একটি নরম, মাঝারি বা শক্তিশালী সংকোচন হয়।