মাইথেরাপি

আপনি যদি তাদের একজন হন যাদের আপনার ওষুধ গ্রহণ এড়াতে একটি অ্যালার্ম সেট করতে হবে, আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে ভুলবেন না বা সহজভাবে আপনার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন, আপনি জানতে আগ্রহী হতে পারেন যে বিশেষভাবে আপনার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করা হয়েছে। এটিকে বলা হয় MyTherapy, এবং এটি শুধুমাত্র একটি ঔষধের এলার্ম হিসেবে কাজ করতে পারে। একটি সত্যিকারের স্বাস্থ্য ডায়েরি, সবচেয়ে ভুলে যাওয়া ব্যবহারকারীদের জন্য জিনিসগুলিকে সহজ করে তোলে৷

এটি একটি সব ধরনের ডেটা এবং ওষুধ রেকর্ড করার জন্য একটি সম্পূর্ণ স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন এমন কিছু যা শুধুমাত্র এর জন্যই উপযোগী নয় কিছু ভুলে যাওয়া এড়িয়ে চলুন, কিন্তু সব ধরণের রিপোর্ট এবং বিবর্তনের গ্রাফ তৈরি করার অনুমতি দেয় এর মঙ্গল জানতে ব্যবহারকারী বা, সহজভাবে, আমাদের স্বাস্থ্য বিস্তারিতভাবে নিতে। এই সব একটি অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে ব্যবহার করা খুবই সহজ এবং একটি মনোরম এবং পরিষ্কার দৃষ্টিভঙ্গি সহ।

আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করার সাথে সাথেই প্রথম জিনিসটি হল একটি ব্যবহারকারী প্রোফাইল তৈরি করুন যা আপনার স্বাস্থ্যের পরিমাপ করবে। একটি সহজ এবং নির্দেশিত প্রক্রিয়া যা সবেমাত্র অর্ধ মিনিট সময় নেয়। এর পরে অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার শুরু করা সম্ভব। এটি একটি ঔষধের অনুস্মারক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এটি করতে, শুধু বোতামে ক্লিক করুন + এবং আপনি কি ধরনের নিয়ন্ত্রণ করতে চান তা যোগ করুন: ঔষধ, পরিমাপ, কার্যকলাপ বা লক্ষণগুলির যাচাইকরণপ্রতিটি বিভাগের নিজস্ব বিকল্প রয়েছে। ওষুধ আপনাকে পিল বাক্সে বারকোড স্ক্যান করতে দেয় বা অন্যান্য ওষুধ সেগুলি নেওয়ার সময়ের সাথে সাথে সাথে যোগ করতে। এর অংশের জন্য, পরিমাপ আপনাকে রক্তচাপion, হৃদস্পন্দন, ওজন, রক্তের গ্লুকোজ”¦ কার্যকলাপ সম্পর্কে, এটি আপনাকে মনে রাখার অনুমতি দেয় ব্যবহারকারী শারীরিক ব্যায়াম যেমন হাঁটা, ফিজিওথেরাপিতে যাওয়া, সাইকেল চালানো বা অন্যান্য উপকারী স্বাস্থ্য সমস্যা। অবশেষে, লক্ষণের যাচাইকরণ প্রতিটি পরিমাপের ব্যবহারকারীকে সতর্ক করে, সময়কাল এবং রুটিন যা তার রোগের কারণ হয় এবং তাকে এই অ্যাপের মতো একটি ডায়েরিতে সংগ্রহ করতে হবে।

কিন্তু MyTherapy নিছক অ্যালার্মের বাইরে চলে যায়, যেমনটি আমরা নিবন্ধের শুরুতে উল্লেখ করেছি। ওষুধ, উপসর্গ বা পরিমাপ সংক্রান্ত বিভিন্ন ডেটা রেকর্ড করার সম্ভাবনার জন্য ধন্যবাদ, অ্যাপ্লিকেশনটি গ্রাফ এবং সাপ্তাহিক এবং মাসিক রিপোর্ট তৈরি করার যত্ন নেয় ব্যবহারকারীর স্বাস্থ্যের উপর।অ্যাপ্লিকেশনের পাশের মেনুতে রিপোর্ট বিভাগে পরামর্শ করা যেতে পারে এমন কিছু। এখানে গ্রাফ প্রতিটি রোগীর অগ্রগতি এবং বিবর্তন দেখতে সাহায্য করে।

এটিতে একটি বিভাগও রয়েছে দৈনিক যেখানে আপনি বরাবর সম্পাদিত সমস্ত কাজের পরামর্শ নিতে পারেন দিন, সপ্তাহ বা মাস সমস্ত বড়ি নেওয়া হয়েছে কিনা বা কত শতাংশ ক্রিয়াকলাপ সম্পাদিত হয়েছে তা জানার একটি ভাল উপায়৷

এছাড়া, মাইথেরাপি একটি বিভাগ রয়েছে প্রেরণামূলক এবং/অথবা নিয়ন্ত্রণএবং বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সাপ্তাহিক অগ্রগতি শেয়ার করা সম্ভব যতক্ষণ তারা এই একই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে। এটি করার জন্য, বিভাগে যান Team এবং সেই ব্যক্তির সাথে সুরক্ষা কোড শেয়ার করুন যিনি এটি প্রবেশ করে, নিয়ন্ত্রণ এবং অনুপ্রাণিত করার অগ্রগতি দেখতে সক্ষম হবেন রোগীর বিবর্তন।

সংক্ষেপে, একটি সহজ কিন্তু কার্যকর স্বাস্থ্য টুল। সবচেয়ে ভালো ব্যাপার হল MyTherapy ডাউনলোড করে বিনামূল্যে ব্যবহার করা যায় উভয়েই Android যেমন iOS এটি Google Play Store এর মাধ্যমে উপলব্ধ এবং অ্যাপ স্টোর একটি অতিরিক্ত পয়েন্ট হল এতে রয়েছেস্মার্টওয়াচের জন্য সমর্থন,কব্জি থেকে ব্যবহারকারীর সবকিছু মনে রাখা।