গ্রীষ্মে আক্রমণের জন্য প্রস্তুত করার জন্য সাতটি দরকারী অ্যাপ্লিকেশন

গ্রীষ্ম এখন প্রায় কোণে। হ্যাঁ, মনে না হলেও, আর মাত্র দুই মাস বাকি। ছোট হাতা দেখাতে শুরু করুন, বারান্দায় যান এবং ছুটিতে যাওয়ার জন্য আপনার ব্যাগ প্যাক করুন। এর মানে হল যে এখন পর্যন্ত, প্রধান প্রস্তুতিতে নামা আপনার জন্য ক্ষতিকর হবে না এবং এর মধ্যে সেই অতিরিক্ত কিলো হারানোর জন্য বেকন স্যান্ডউইচগুলি খোঁচা শুরু করা অন্তর্ভুক্ত , ফ্লাইট এবং হোটেলের অফারগুলি দেখে নিন এবং একটি নিখুঁত সোনা পেতে সমুদ্র সৈকতের সন্ধান করুন৷আজ আমরা প্রস্তাব করতে চাই গ্রীষ্মে হামলার প্রস্তুতির জন্য সাতটি দরকারী অ্যাপ্লিকেশন আপনি কি প্রস্তুত?

1) ডায়েট পয়েন্ট

আপনি যদি জুন মাসে বিকিনি অপারেশন শুরু করেন তবে আপনি তা সময়মতো করতে পারবেন না। কোনভাবেই না. সমুদ্র সৈকতে চমৎকার দেখতে আপনাকে এখনই শুরু করতে হবে এবং আপনি যা খাবেন তাতে পুরোপুরি কঠোর হতে হবে। এর অর্থ হল বেকন স্যান্ডউইচগুলিকে বিদায় জানানো, চিপসের শিল্প ব্যাগগুলি যা আপনি আপনার প্যান্ট্রিতে লুকিয়ে রাখেন এবং অবশ্যই, খাবারের মধ্যে খারাপভাবে স্ন্যাকিংয়ের ঐতিহ্যকে। যদি এটি সবুজ না হয় এবং পাতা না থাকে তবে এটি খাওয়া যাবে না। তবে চিন্তা করবেন না, আপনি একা কাজটি করবেন না। এটি অর্জন করতে আপনার হাতে রয়েছে ডায়েট পয়েন্ট , একটি অতি সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার খাদ্যের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে, আপনি যে ক্যালোরি হারাতে চলেছেন তা গণনা করতে এবং অনুস্মারক সেট করতে সাহায্য করবে যাতে আপনি জানতে পারেন কখন আপনাকে আবার খেতে হবে।এটি ডাউনলোড করুনiOS এবং Android

2) ৭ মিনিট ওয়ার্কআউট

যদি আপনার ব্যায়াম না করার কারণ হল আপনার সময় নেই, আজ একটা অজুহাত মারা গেছে 7 মিনিট ওয়ার্কআউট এমন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে সাতটি ফ্রি মিনিট পাওয়ার সাথে সাথে ব্যায়াম করার অফার করে। আপনি আপনার শরীরের সমস্ত অংশে কাজ করবেন এবং আপনি যেখানেই থাকবেন সেখানে যেতে সক্ষম হবেন: কর্মক্ষেত্রে, আপনার বসার ঘরে বা, যদি আপনি আপনার লজ্জা হারিয়ে ফেলে থাকেন, পাতাল রেল স্টপে অপেক্ষা করার সময়। এটি ডাউনলোড করুনiOS এবং Android

3) প্ল্যান্ট আয়া

আপনি কি পর্যাপ্ত পানি পান করেন? গরমের সাথে সাথে হাইড্রেটেড থাকা অপরিহার্য, আপনি ডায়েটে থাকুন বা না থাকুন।একটি মজার উপায় আরো তরল পান করা শুরু করুন (এবং এটি করতে মনে রাখবেন) আপনার মোবাইলে প্ল্যান্ট ন্যানি ইনস্টল করা : একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে একটি গেমের মাধ্যমে পানি পান করতে সহায়তা করে। আপনার উদ্ভিদের বৃদ্ধির জন্য আপনি যে চশমা পান করেন তা লিখতে হবে: আপনি একটি ড্যান্ডেলিয়ন দিয়ে শুরু করবেন, তবে আপনি অন্যান্য সুন্দর উদ্ভিদের যত্ন নিতে পারেন। এটি ডাউনলোড করুনAndroid এবং iOS

4) স্মুদি রেসিপি / 100+ স্মুদি রেসিপি

আটটি কলমি পাতা, দুটি আপেল, একটি লেবু, সেলারির চারটি ডাঁটা, তিন টুকরো নাশপাতি, সামান্য আদা এবং কিছু চিয়া বীজ। না, এটা একটা জাদুকরী পোশনের রেসিপি নয়। এটি একটি সেলিব্রিটিদের মধ্যে ফ্যাশনে ডিটক্স স্মুদি। এবং এটি হল, আরেকটি জিনিস যা আপনাকে রিফ্রেশ করতে এবং আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করবে তা হল স্মুদি, উপাদানগুলির সংমিশ্রণগুলি যতটা অসম্ভব কারণ তারা স্বাস্থ্যকর যা আপনাকে গ্রীষ্মে মাথা উঁচু করে তুলবে।Android এর জন্য স্মুদি রেসিপি এবং 100+ আইওএস এর জন্য স্মুদি রেসিপি কিভাবে শেখার জন্য একটি চমত্কার টুল স্মুদি তৈরি করতে এবং তৈরি করতে সুপার স্বাস্থ্যকর এবং রসালো ডিটক্স রেসিপিডাউনলোড করুনAndroid এবং iOS

5) অতিবেগুনি

সুন্দর আবহাওয়ার আগমনের সাথে সাথে, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক এজেন্টগুলির মধ্যে একটি হল, নিঃসন্দেহে সূর্য। আল্ট্রাভায়োলেট রশ্মি আপনার ত্বকে একটি কৌশল খেলতে পারে এবং দীর্ঘ মেয়াদে এটি করুন। আপনি যদি গ্রীষ্ম আসার আগে আপনার স্বর্ণ দেখাতে চান বলে সমুদ্র সৈকতে যাচ্ছেন, তাহলে হয়ত আপনার অনেক সুরক্ষা করা উচিত এবং ডাউনলোড করা উচিত আল্ট্রাভায়োলেট এটি একটি iPhone অ্যাপ্লিকেশন যেটি অতিবেগুনী রশ্মির মাত্রা নির্দেশ করবে, নির্দেশ করবে যে তারা আপনার ত্বকের জন্য বিপজ্জনক পর্যায়ে আছে কিনা বা তীব্রতা গ্রহণযোগ্য কিনা।এটি ডাউনলোড করুনiOS

6) ড্রেসঅ্যাপ

এই গ্রীষ্মে কি আছে জানতে চান? আপনি যদি ফ্যাশন ট্রেন্ডের সাথে আপ টু ডেট রাখতে চান, আপনি ডাউনলোড করতে পারেন DressApp, ফ্যাশন প্রেমীদের জন্য একটি আদর্শ অ্যাপ্লিকেশন। আপনি প্রধান ব্র্যান্ডের পোশাকগুলি অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন, এখন কী পরা হচ্ছে সে সম্পর্কে আকর্ষণীয় ধারণা সহ, আপনি যে ধরনের চেহারা চান তা বেছে নেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে পরতে: নৈমিত্তিক, নৈমিত্তিক, রাতে, কাজে যেতে ইত্যাদি। এমনকি আপনি ক্যালেন্ডারে আপনার সংমিশ্রণগুলি সংগঠিত করতে পারেন, যাতে আপনি সর্বদা জানেন যে আপনাকে কী আনতে হবে। iOS এবং Android এর জন্য ডাউনলোড করুন

7) গানকিক

এবং আমরা গ্রীষ্মের প্রস্তুতির জন্য এই বিশেষ অ্যাপ্লিকেশানের সমাপ্তি করি যারা একই তীব্রতার সাথে সঙ্গীত এবং গ্রীষ্ম পছন্দ করেন তাদের জন্য একটি মৌলিক টুল সহ .ভালো আবহাওয়ার সাথে কনসার্ট এবং উত্সব শুরু হয়, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব টিকিট কিনতে হতে পারে এমন সমস্ত ইভেন্ট সম্পর্কে সচেতন থাকুন। Songkick আপনাকে আপনার সবচেয়ে পছন্দের শিল্পীদের নির্দেশ করতে দেয় এবং এমনকি আপনার Spotify-এর সাথে কানেক্ট করে তাদের সরাসরি প্রস্তাব করুন এবং তাদের সমস্ত কনসার্টের খোঁজ রাখুন।

এবং আপনি, আপনি কি ইতিমধ্যেই আপনার গ্রীষ্মের প্রস্তুতি শুরু করেছেন? ভালো আবহাওয়ার জন্য কোন অ্যাপটি আপনার থাকা আবশ্যক আমাদের বলুন!