কিভাবে জানবেন আপনি দিনে কতটা শারীরিক পরিশ্রম করেন
কোয়ান্টিফায়ার ব্যবহারকারীদের সবচেয়ে কাঙ্খিত বস্তুগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠেছে অ্যাথলেট এবং যারা তাদের জীবন অভ্যাস চেক করতে ইচ্ছুক তাদের পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন ব্রেসলেট এবং সব ধরনের সেন্সর যা কিছু পরিমাপ করতে সক্ষম হাঁটা সারাদিনে ক্যালোরি পুড়ে যায়, বিশ্রামের সময় ”¦ কিন্তু আমরা সবসময় আমাদের মোবাইল বহন করার সময় এই ব্রেসলেট বা দামী ঘড়ির একটির প্রয়োজন নেই।সহজভাবে ব্যবহার করুন অ্যাপ্লিকেশন Human,প্যাসিভ কোয়ান্টিফিকেশনের জন্য ব্যবহারকারীর দৈনন্দিন জীবনেরএভাবেই কাজ করে।
শুধু একটি টার্মিনালে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করুন Android অথবা iPhone এবং একটি সাধারণ প্রাথমিক কনফিগারেশন করুন যাতে Human বাকিগুলোর যত্ন নেয়। এবং এটি হল যে, অন্যান্য ক্রীড়া সরঞ্জামগুলির মতো যা সাম্প্রতিক সময়ে খ্যাতি অর্জন করেছে প্রযুক্তি এবং স্বাস্থ্যকে একত্রিত করার প্রবণতার জন্য ধন্যবাদ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি সেন্সর এর সুবিধা গ্রহণ করে মোবাইলটি সারাদিন ব্যবহারকারীর একটিভিটি বা নড়াচড়া চিনতে পারে। অবশ্যই, এই ক্রিয়াকলাপটি হাঁটা বা হাঁটা, রেস এবং বাইক চালানো কিছুটা সীমিত ক্রিয়াকলাপগুলিতে ফোকাস করে, তবে যেখানে ব্যবহারকারীতাদের সাথে নিয়ে যেতে পারে স্মার্টফোন একইভাবে, মানুষ দেখায় বিশ্রামসারাদিনে কখন কোন শারীরিক কার্যকলাপ নেই তা জানতে।
এর মানে আপনি যেকোন সময় একটি সাধারণ বার গ্রাফদেখতে Human উল্লেখ করতে পারেন। যেখানে কার্যকলাপের গণনা প্রদর্শিত হয়, প্রশিক্ষণ বা অনুশীলনের মিনিটের যোগফল, আনুমানিক ক্যালোরি খরচ হয়েছে এবংস্থান যেখানে চর্চা করা হয়েছে। এই সমস্ত কিছু সুনির্দিষ্ট এবং হাঁটা, দৌড় এবং বাইক চালানো এর মধ্যে বিভক্ত, কোনো কিছু কনফিগার না করে বা অ্যাক্টিভিটি অনুশীলন করার আগে অ্যাপ্লিকেশন শুরু করার কথা মনে রাখবেন, যেহেতুপ্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ প্যাসিভ টার্মিনালের পটভূমিতে।
কিন্তু মানুষ সম্পর্কে সত্যিই আকর্ষণীয় বিষয় হল এর আকাঙ্খা ব্যবহারকারীর উন্নতির জন্য এইভাবে, ফিট বা সুস্থতার নির্দিষ্ট স্তর অর্জনের জন্য দৈনিক লক্ষ্য কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।অবশ্যই, মানুষ খুব কঠোর এবং যদি, উদাহরণস্বরূপ, দিনে এক ঘন্টা ব্যায়াম প্রতিষ্ঠিত হয়, দৈনিক হাঁটা এবং দৌড়ানোর হিসাব কাজ করবে না, কিন্তু নির্দিষ্ট ব্যায়ামের জন্য সেই সময় এবং শক্তি উৎসর্গ করতে হবে, নির্ধারিত গতি এবং সময় মেনে।
অনুপ্রেরণা হিসেবে, Human এর রয়েছে পুরস্কার বা ব্যাজকিছু ক্রিয়া সম্পাদন করে এবং বিভিন্ন লক্ষ্য অর্জনের মাধ্যমে আনলক করা অর্জন হিসাবে। এর সাথে, এর ফাংশন Human Pulse আপনাকে ব্যবহারকারীর দৈনন্দিন ফলাফলের সাথে আশেপাশের অন্যান্য মানুষের সাথে তুলনা করতে দেয়। এক ধরনের র্যাঙ্কিং যার সাহায্যে এলাকার সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ব্যবহারকারী বা সবচেয়ে সক্রিয় কে তা জানতে এবং তাদের পরাজিত করার চেষ্টা করুন।
সংক্ষেপে, এমন একটি টুল যা স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনে পরিপূর্ণ বাজারে পৌঁছায় যেমন Google Fit অথবা মুভস, কিন্তু তার নিজস্ব হলমার্ক সহ৷সর্বোপরি, Human সম্পূর্ণ ডাউনলোডযোগ্য ফ্রি এর মাধ্যমে Google Play এবং অ্যাপ স্টোর
