3টি অ্যাপ আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন বাস্তবায়ন করতে

নতুন বছর, নতুন জীবন যদিও পুরানো সমস্যা এখনো আছে যেমন অলসতা এবং অনুপ্রেরণার অভাব। এবং এটি হল যে নতুন অভ্যাস (সাধারণত স্বাস্থ্যকর) অর্জন করা সর্বদা করা একটি সহজ কাজ। যাইহোক, আছে অ্যাপ্লিকেশন এবং টুল যা ব্যবহারকারীকে তাদের জীবন পরিবর্তন করতে, লক্ষ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং অবশ্যই সেগুলি ভুলে যাবে না। আপনি কি ধূমপান ছাড়তে চান, একটি স্বাস্থ্যকর জীবন এবং দক্ষ, নাকি শুধু আপনার নতুন বছরের রেজোলিউশন রেখে? ভাল, 2016 সালে একটি স্বাস্থ্যকর জীবন অর্জন করতে এই তিনটি অ্যাপ্লিকেশন, একত্রিত বা নিজের দ্বারা চেষ্টা করুন।

কল্পনীয়

এটি অনুপ্রেরণা একটি স্বাস্থ্যকর জীবন অর্জনের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন, হয় নতুন বছরের জন্য বা ব্যবহারকারীর যেকোনো সময়ে কিছু সাহায্যে তাদের অভ্যাস পরিবর্তন করতে চান. উপদেশের নিছক হাতিয়ার হওয়া থেকে দূরে, Fabulous প্রস্তাব করে অ্যাকটিভিটি এবং চ্যালেঞ্জ মনে রাখে অর্জন করতে যে ব্যবহারকারী নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যকর রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে যায় যার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় সারাদিন বেশি শক্তি অর্জন করা, ওজন কমানো, ভালো ঘুমানো বা বেশি মনোনিবেশ করা সমস্যা যা পৃথকভাবে বা সকলের সমাধান করা যেতে পারে। একবার.

আপনাকে যা করতে হবে তা হল এই ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করুন এবং নিজেকে যেতে দিন৷ অ্যাপ্লিকেশনটি আচার উত্থাপন করে যেমন ঘুমানোর আগে ইলেকট্রনিক ডিভাইস বন্ধ করা বা সকালে কিছু ব্যায়াম করা, যাতে নতুন তৈরি করা যায় স্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং ধীরে ধীরে ব্যবহারকারীর জীবন পরিবর্তন.এই সমস্ত বিজ্ঞপ্তি এবং সতর্কতা সহ এই ক্রিয়াকলাপগুলি যখন করা দরকার তখন মনে রাখতে।

এছাড়া, ফ্যাবুলাস এর চাক্ষুষ দিক এবং বিস্তারিত মনোযোগ দিয়ে চমক এবং আসল বিষয়টি হল যে ব্যবহারকারী কখনও একা বোধ করেন না এই যাত্রায় প্রতিদিন তাদের নতুন অভ্যাস নিরীক্ষণ করার সরঞ্জামগুলির জন্য ধন্যবাদ ক্যালেন্ডার এবং বিবর্তন গ্রাফ, অথবা সংযোগ বিশেষজ্ঞদের সম্ভাবনা এই সব একটি অ্যাপে রঙিন এবংসহ মেটেরিয়াল ডিজাইন স্টাইল ডিজাইন যা যেকোনো ব্যবহারকারীর জন্য একটি সম্পূর্ণ এবং আরামদায়ক অভিজ্ঞতা তৈরি করতে সাহায্য করে।

অ্যাপ্লিকেশনটি Fabulous ফ্রি শুধুমাত্রএর জন্য উপলব্ধ Android এর মাধ্যমে Google Play। অফার অ্যাপের মধ্যে কেনাকাটা।

ধূমপান ত্যাগ করুন

যদিও এটি একটি ভাইস হিসেবে লক্ষ লক্ষ লোকের সম্মতি রয়েছে, আরও অনেকে আছেন যারা অপেক্ষা করছেন অর্থ বাঁচাতে এবং শাস্তি এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এড়াতে যার জন্য ধূমপায়ীরা বাধ্য হচ্ছে। ধূমপান ছাড়ার সময় এসে গেলে, ধূমপান ছাড়ুন অ্যাপটি এই প্রক্রিয়ায় একটি ভাল সাহায্য হতে পারে। অবশ্যই, ইচ্ছাশক্তি এই অর্জনের প্রথম জিনিস।

এবং সত্যটি হল যে অ্যাপ্লিকেশনটি হল একটি আপনি যখন সিগারেট একপাশে রেখে দেন তখন ঘটে যাওয়া সমস্ত ভাল জিনিসের স্রেফ অনুস্মারক সাথে একটি টুল যেগুলো ধূমপান ছাড়াই দিন, প্যাক যা কেনা এড়িয়ে গেছে এবং টাকা সঞ্চয় প্লাস, এতে রয়েছে সহায়ক টিপস এবং ঘ্রাণশক্তি সহ স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করার তথ্য এবং শ্বাস প্রশ্বাসের উন্নতি, অন্যান্য সমস্যাগুলির মধ্যে যা উন্নতি করে যখন নিকোটিন আর শরীরে প্রবেশ করা হয় না।

এর সাথে সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে রয়েছে একটি অ্যাচিভমেন্ট সিস্টেম ব্যবহারকারীর ভালো স্বাস্থ্য অভ্যাসকে শক্তিশালী করার জন্য, দিনে দিনে নতুন অনুপ্রেরণা অর্জন করে যাও এবং ধূমপান ছেড়ে দাও।

অ্যাপ্লিকেশনটি ধূমপান বন্ধ করুন উভয়ের জন্য উপলব্ধ Android iOS এর মাধ্যমে Google Play এবং App Store ।

অন্য সকল উদ্দেশ্যে

নতুন ভাষা শেখা থেকে শুরু করে ধাপে ধাপে ফিট হওয়া পর্যন্ত (Duolingo) উদ্দেশ্য এবং মানুষ উভয়ই রয়েছে ম্যামথ হান্টার), অন্যান্য অনেক ইচ্ছার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে যেমন বাড়ির আর্থিক উন্নতি করা (Mooverang) এবং অন্যান্য অনেক ইচ্ছা। তবে এর জন্য মূল জিনিসটি পরিষ্কার হওয়া এবং অনুসরণ করার জন্য ছোট অর্জনযোগ্য লক্ষ্য তৈরি করা।এবং এর জন্য আপনার এখনও একটি পেন্সিল বা কাগজ বা অ্যাপ্লিকেশন Google Keep

এটি একটি নোট ব্যবহার করার টুল, যেখানে আপনি যেকোনো ধারণা, কেনাকাটার তালিকা, ফটো বা এমনকি অডিও লিখতে পারেন। এই নতুন 2016-এ আমাদের সুবিধার জন্য এটি ব্যবহার করার জন্য যথেষ্ট। বিভিন্ন ধরনের উদ্দেশ্য চিহ্নিত করার জন্য, সময় অনুসারে বা স্থান অনুযায়ী অনুস্মারক স্থাপন করা সম্ভব এইভাবে ব্যবহারকারী নির্দিষ্ট প্রতিষ্ঠানে প্রবেশ করার সময় সতর্কতা পেতে পারেন অথবা যখন দিনের একটি নির্দিষ্ট সময় আসে।

এই সমস্ত কিছুর সাথে, ব্যবহারকারী প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তার শিথিল অনুশীলনের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য বা প্রতিবার দরজায় দাঁড়ানোর সময় কিছু ধরণের প্রশিক্ষণ, আচার বা চিন্তা অনুশীলন করতে সতর্কতা স্থাপন করতে পারে। সুপারমার্কেটধারণার একটি সহজ টুল কিন্তু অসাধারণ সম্ভাবনা ব্যবহারকারীদের জন্য যারা এটির সুবিধা নিতে চান। এই অ্যালার্মগুলি বেছে নিতে শুধু একটি একটি নোটে দীর্ঘক্ষণ টিপুন এবং রিমাইন্ডার আইকন নির্বাচন করুন৷

Google Keep অ্যাপ্লিকেশন Android এবং উভয়ের জন্য উপলব্ধ iOS সম্পূর্ণ বিনামূল্যের জন্য Google Play এবং অ্যাপ স্টোর ।