এই স্পোর্টস অ্যাপগুলি আপনার ব্যবহার করা উচিত নয়৷
অ্যাপ্লিকেশন খেলাধুলায় একটি ভালো সোনার খনি খুঁজে পেয়েছে। এবং এটি হল যে প্রযুক্তি এবং সুস্থতা আগের থেকে অনেক বেশি হাতে চলে বলে মনে হচ্ছে পরিধানযোগ্য ডিভাইস বা যেগুলি ঘড়ি স্মার্টওয়াচ এবং পরিমাপক ব্রেসলেট, সেইসাথে অ্যাপ্লিকেশন যা ব্যবহারকারীর শারীরিক কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে দেয়৷ যাইহোক, সবকিছু যায় না। এই উদ্দেশ্যে উপলভ্য বিভিন্ন ধরনের টুলস থাকা সত্ত্বেও, ব্যবহারকারীদের সব ধরনের সুবিধা প্রদান করে, সবগুলোই আসলে কার্যকরী এবং ব্যবহারিক নয়প্রকৃতপক্ষে, এই ক্ষেত্রের বড় নামগুলি একটি সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণা যা অনেক বিনামূল্যের ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশনের মূল্যায়ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে৷
এইভাবে, ইউনিভার্সিটি অফ ফ্লোরিডা (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র)-এর একদল গবেষক বিশ্লেষণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন iPhone এর জন্য 30টি বিনামূল্যের স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনস্থিতিস্থাপকতা, শক্তি, প্রতিরোধ এবং বায়বীয় কাজ যার মধ্যে রয়েছে আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন ফলাফলটি সবচেয়ে হতাশাজনক হয়েছে, একটি একক অ্যাপ্লিকেশন যা অনুমোদন ছাড়িয়ে গেছে, বাকি পরিচিত সরঞ্জামগুলিকে খুব খারাপ জায়গায় রেখে গেছে৷ অবশ্যই, সর্বদা বুঝতে হবে যে বিশ্লেষণটি কিছু নির্দিষ্ট পয়েন্ট নিয়ে করা হয়েছে এবং সমস্ত স্পোর্টস অ্যাপ জেনেরিক নয় বা সম্পূর্ণ পরিকল্পনা তৈরি করতে চায় না।
এইভাবে, বেশিরভাগ অ্যাপ্লিকেশন এ্যারোবিক কাজের তথ্য দেখায় না তারা যত তাড়াতাড়ি পয়েন্ট অর্জন করে শক্তি প্রশিক্ষণ, কিন্তু সম্পূর্ণ ভুলে যাওয়া নমনীয়তা মোট 14 পয়েন্ট যে কোনো অ্যাপ্লিকেশনকে বিয়ে করা হবে না, প্রযুক্তি সেই সুযোগ হারাবে যে ব্যবহারকারীরা ক্রীড়া ও স্বাস্থ্যের জগতে প্রবেশ করতে চান।
সুতরাং, শুধুমাত্র অনুমোদিত আবেদনটি হল Sworkit Lite পার্সোনাল ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক, 14 পয়েন্টের মধ্যে 9টি অর্জন একটি অ্যাপ্লিকেশন যা সব ধরনের ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ প্রদান করে। এই সমস্তগুলি বিভিন্ন মানদণ্ড বিবেচনা করে এবং শক্তি, স্ট্রেচিং, এরোবিক্স এবং যোগব্যায়ামের একটি সম্পূর্ণ বিভাগকে উত্সর্গ করে তাদের অনুশীলনগুলিকে আলাদা করা। কিন্তু অন্যান্য ক্লাসিক অ্যাপ যেমন Runtastic??
আচ্ছা, গবেষকদের বিশ্লেষন অনুসারে, বাকি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে এমন তথ্য এবং ব্যায়াম নেই যে আমেরিকান কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিন প্রস্তাবিত। Nike+ ট্রেনিং ক্লাব (3, 11), স্ট্রাভা রানিং এবং সাইক্লিং (0, 49)অথবা Runtastic (0, 33) এর 6-প্যাক পাওয়ার জন্য অ্যাপ্লিকেশন বরং খারাপ গ্রেডে ব্যর্থ। সরঞ্জামগুলি যেগুলি তাদের অনুশীলনগুলি নির্দিষ্ট করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, কিন্তু সমস্ত তথ্য এবং প্রস্তুতি প্রদান করে না যা একজন ব্যবহারকারীর খেলাধুলা অনুশীলন করার সময় থাকা উচিত।
গবেষকদের মতে, আসল বিপদ হল ব্যবহারকারীর শেষ পর্যন্ত আহত এবং এটি হল যে অ্যাপ্লিকেশনগুলি উচ্চ মানের বিষয়বস্তু উপরে উল্লিখিত কিছু পয়েন্টের উপর খুব ফোকাস করে, কিন্তু সেগুলির কোনটিতেও মানসম্পন্ন কন্টেন্ট নেই যা আমেরিকান অনুসারে খেলাধুলার সমস্ত পয়েন্টে স্পর্শ করে কলেজ অফ স্পোর্টস মেডিসিনএটিও সমালোচিত হয় যে বিশ্লেষণ করা ৩০টি অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে ২৩টি ব্যাখ্যা করে না যে কীভাবে ব্যবহার করতে হবে বা কীভাবে ব্যবহারকারীর জন্য একটি অগ্রগতি পরিকল্পনা বেছে নিতে হবে নতুনদের জন্য কঠিন খেলাধুলায় আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারে সহজ মনে হলেও।
