জিমপ্যাক্ট
খেলাধুলা করা এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া উভয়ই নববর্ষের সংকল্প বিশ্বব্যাপী সর্বাধিক পুনরাবৃত্তি। বছরের প্রথম মাসগুলিতে, জিমগুলি ভরে যায়, পার্কগুলি লোকে জগিংয়ে ভরা থাকে এবং পুষ্টি কেন্দ্রগুলি খাদ্য বিতরণের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না। যাইহোক, এই উদ্দেশ্যগুলির বেশিরভাগই ধীরে ধীরে ভুলে যেতে থাকে, বা অন্ততপক্ষে শুরুতে যেভাবে উদ্দেশ্য করা হয়েছিল ততটা তীব্রভাবে পূরণ করা বন্ধ হয়ে যায়। সঠিক খাওয়ার নির্দেশিকা অনুসরণ করার এবং আমাদের শরীরের ব্যায়াম করার জন্য অসংখ্য পদ্ধতি রয়েছে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে যেটি ব্যর্থ হয় তা হল ইচ্ছাশক্তি। প্রতারণা করা এবং একটি জিমের দিন এড়িয়ে যাওয়া বা অতিরিক্ত খাওয়া খুব সহজ, ধারাবাহিক হওয়ার চেয়ে অনেক সহজ, কিন্তু লক্ষ্য পূরণের জন্য আপনি যদি আর্থিক পুরস্কার পান? জিনিস অনেক পরিবর্তন হবে. GymPact একটি অ্যাপ্লিকেশন iPhone বা স্মার্টফোন Android যা আমাদের লক্ষ্য নির্ধারণ করতে দেয় এবং সেগুলি পূরণের জন্য আমাদের অর্থ প্রদান করে, তবে আমাদের জরিমানাও করে আমরা বানাই না।
GymPact, এখন শুধুমাত্র Pact হিসেবে পরিচিত, হল একটি খুব আকর্ষণীয় উপায় যে নববর্ষের রেজোলিউশন যে সাধারণত ভাঙ্গা হয় রাখা. অ্যাপ্লিকেশনটি হল আমাদের ব্যায়াম করার জন্য এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য, অতিরিক্ত কিলো কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর হতে পারফেক্ট কম্বিনেশন। সিস্টেমটি সহজ: যদি একদিন আমরা স্বাস্থ্যকর না খাই বা জিম এড়িয়ে যাই, তারা আমাদের ক্রেডিট কার্ড থেকে 5 থেকে 10 ডলার চার্জ করবে, কিন্তু যদি আমরা সব লক্ষ্য পূরণ করি আমরা সপ্তাহে 0, 30 থেকে 5 ডলার পেমেন্ট করব, রাশি আমরা পাব যখন আমরা 10 ডলার জমা করব।যৌক্তিকভাবে, উপার্জিত অর্থ এমন সমস্ত লোকের কাছ থেকে আসে যারা তাদের লক্ষ্য পূরণ করে না এবং জরিমানা করা হয়।
আপনি হয়তো ভাবছেন যে তারা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করে যে আমরা আমাদের উদ্দেশ্য পূরণ করি, এবং অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি মনিটরিং সিস্টেম রয়েছে যা বোকা বানানোর জন্য খুবই জটিল।ব্যায়াম বিভাগের জন্য আপনাকে জিমে চেক-ইন করতে হবে, ট্র্যাক রাখুন হাঁটা বা দৌড়াদৌড়ি অ্যাপ্লিকেশন সহ RunKeeper এবং এছাড়াও আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যেমন ব্রেসলেটJawbone Up. যাইহোক, এটি খাদ্য বিভাগে আরও নিবেদিত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন। চুক্তি আমাদেরকে বাধ্য করে আমরা যে খাবার খাই তার ফটো আপলোড করতে এবং ছবির মেটাডেটা বিশ্লেষণ করে দেখতে পাই যে আমরা আসলে আমাদের স্মার্টফোন দিয়েই নিয়েছি। উপরন্তু, এটি আপলোড করা প্রয়োজন কমপক্ষে দিনে তিনবার খাবার এবং সেগুলি সব মিলিয়ে 1 পর্যন্ত যোগ করুন৷200 ক্যালোরি। নির্মাতারা বিশ্বাস করেন যে সিস্টেমের সাথে প্রতারণার জন্য এটির চূড়ান্ত সুবিধার জন্য খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন।
অ্যাপ্লিকেশনটি তৈরি করা হয়েছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যদিও এটি যে কোন জায়গায় লোকেরা ব্যবহার করতে পারে mundo শুরু করতে আপনাকে MyFitnessPal এ নিবন্ধন করতে হবে এবং এখান থেকে আপনার লক্ষ্যগুলি বেছে নিন। খেলাধুলা এবং ফিটনেসের উপর ফোকাস করা অসংখ্য অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে, কিন্তু Pact এটিকে এর পুরস্কার ব্যবস্থা এবং শাস্তির সাথে একটি নতুন স্তরে নিয়ে যায় , এখন স্বাস্থ্যকর খাওয়া বা খেলাধুলা না করার কোন অজুহাত নেই।
