Respirapp

খারাপ অভ্যাস ভাঙাএটা কখনই সহজ নয়, কিন্তু অসম্ভব নয় তামাক ছাড়া বিশ্ব দিবস, ৩১শে পালিত, স্প্যানিশ অ্যাসোসিয়েশন অ্যাগেইনস্ট ক্যান্সারএকটি আবেদন প্রকাশ করেছে আপনাকে ধাপে ধাপে ধূমপান ত্যাগ করতে সহায়তা করুন একটি টুল টিপ্স সহ, সহায়তা এবং রেকর্ড করতে সক্ষম ব্যবহারকারীর কার্যকলাপ ডেটা গণনা করতে যেমন ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার সময় অর্থনৈতিক সঞ্চয়। একটি প্রশ্ন, যদিও এটি একশত শতাংশ কার্যকর নাও হতে পারে, সেই ব্যবহারকারীকে সাহায্য করে যার প্রয়োজন পুশ

অ্যাপ্লিকেশনটিকে বলা হয় Respirapp, এবং এটি একটি গাইড ব্যবহারকারীর জন্য, তাদের সপ্তাহে সপ্তাহে বিভিন্ন পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া ধীরে ধীরে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার জন্য এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে চেষ্টা করুন প্রলোভন প্রতিরোধ করুন এই সব একটি সহজ টুলের মাধ্যমে এবং, একটি ছোট প্রাথমিক কনফিগারেশন করতে থাকা সত্ত্বেও, সেই মুহুর্ত থেকে সে হয়ে ওঠে একজন পার্টনার যার সাথে তিনি খুলতে পারেন অর্জিত অগ্রগতি

আপনি অ্যাপ্লিকেশনটি ইন্সটল করার সাথে সাথে আপনাকে একটি ব্যবহারকারী অ্যাকাউন্ট বেসিক ডেটা যেমন লিখতে হবে নাম , একটি ইমেল ঠিকানা, এবং একটি পাসওয়ার্ডআরও personales ব্যবহারকারীর ধূমপায়ীর প্রোফাইল তৈরি করতে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে। আপনার সৎ হতে হবেআপনি দিনে কয়টি সিগারেট খান? আপনি কত বছর ধরে ধূমপায়ী হয়েছেন? সিগারেট কোনদিন ক্ষমা করবে না? ইত্যাদি ডেটা যা অ্যাপ্লিকেশনটিকে জানতে দেয় ব্যবহারের অভ্যাস এবং সেগুলিকে স্ক্রিনে প্রদর্শন করে, ব্যবহারকারীর দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পরিচালনা করে সংখ্যা আনুমানিক ইউরো আপনি ধূমপায়ী হিসাবে আপনার বছরগুলিতে তামাকের জন্য ব্যয় করেছেন এই মুহূর্ত থেকে, যা বাকি আছে তা হলদ্বারা প্রস্তাবিত পরীক্ষা দিয়ে শুরু করারেসপির্যাপ

এই অ্যাপ্লিকেশনটির সমর্থন একটি পূর্ণ মাস, প্রক্রিয়াটিকে চারটি পর্যায়ে বিভক্ত করে এক সপ্তাহ প্রতি প্রথমটি সিগারেটের ব্যবহার কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এইভাবে, তিনি ব্যবহারকারীকে অনুপ্রাণিত করার চেষ্টা করেন দৈনিক পরিমাণ কমাতে যানদ্বিতীয় সপ্তাহে ফোকাস করা হয়েছে অভ্যাসকে লাথি মারার সুনির্দিষ্ট পদক্ষেপ, এটিকে “ডি-ডে” বলা হচ্ছে। তৃতীয় পর্বে, তৃতীয় সপ্তাহের সাথে মিল রেখে, উদ্দেশ্য হবেআকাঙ্ক্ষাকে ধরে রাখা এবং বানরকে পুনরায় সংঘটিত হতে এড়ানো অবশেষে, চতুর্থ সপ্তাহ হল প্রলোভন এড়িয়ে চলা, অভ্যাসের দিকে ফিরে আসা এবং অন্যান্য সম্পর্কিত সমস্যা যেমনওজন বৃদ্ধি প্রতিরোধ করতে ব্যবহারকারীকে শিক্ষিত করা

এদিকে, অ্যাপ্লিকেশনটি একটি কাউন্টার হিসেবে কাজ করে আপনাকে সিগারেট গণনা করতে দেয় লাল বোতাম টিপে ধূমপান করা হয়, যার ফলে, হিসেব করা হবে টাকা বাঁচানো এবং প্রতিটি পর্যায়ের জন্য আপনি লক্ষ্য অর্জনের কতটা কাছাকাছি। অতএব, এটি ব্যবহারকারীর হাতেই থেকে যায় যে প্রক্রিয়াটি সফল হয়, শুধুমাত্র সাহায্য এবং অনুপ্রেরণা হিসেবে পরিবেশন করা অর্জিত পরিসংখ্যান এবং প্রতিটি ধাপ সম্পূর্ণ করার জন্য পুরস্কার দেখার সময় .

সংক্ষেপে, একটি টুল, যদিও এটি নির্দিষ্ট নয়, হতে পারে সহায়তা এবং পুশ যা অনেক ব্যবহারকারীর প্রয়োজন এবং এটি আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এটি সর্বদা উপস্থিত থাকে স্মার্টফোন ব্যবহারকারীকে স্মরণ করিয়ে দিতে এবং সাহায্য করতে৷ এছাড়াও একটি help বিভাগ রয়েছে যেখান থেকে আপনি একজন AECC ব্যক্তিগত পরামর্শদাতার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন আবেদন Respirapp টার্মিনালের জন্য ডাউনলোড করা যেতে পারে Android এবং iPhone Google এর মাধ্যমে প্লে এবং অ্যাপ স্টোর সম্পূর্ণ ফ্রি